Les produits à base de CBD peuvent-ils aider au sommeil ?

Pour mieux dormir, les gens essaient toutes sortes de choses différentes, et ce n’est pas ce qui manque. Aujourd’hui, les gens utilisent le CBD pour dormir car il ne crée pas d’accoutumance et n’a pas d’effets secondaires graves. C’est un moyen naturel et sans accoutumance de soulager l’anxiété et le stress, ce qui peut vous aider à vous endormir et à rester endormi. Les produits CBD pour le sommeil sont également efficaces pour réduire l’inflammation, qui est souvent la cause profonde de nombreux problèmes de sommeil. 

Qu’est-ce que l’huile de CBD? 

Pour comprendre la capacité du CBD à vous aider à dormir, il est important de savoir d’abord ce qu’il est et comment il fonctionne. L’huile de CBD est une huile concentrée contenant le composé naturel CBD (cannabidiol) qui a été extrait de plantes de la famille du cannabis. Elle contient très peu de THC (tétrahydrocannabinol), ce qui explique pourquoi les personnes qui cherchent à soulager leur anxiété ou leur douleur utilisent souvent le CBD au lieu du THC.

Quels sont les effets de l’huile de CBD sur l’organisme ? 

Les chercheurs ont découvert que le CBD peut avoir des effets positifs sur de nombreuses parties du corps. Cela inclut la réduction des inflammations, des troubles de l’humeur, des crises d’épilepsie et d’autres troubles neurologiques. Selon une recherche, le CBD réduisait l’activité cérébrale chez les rats lorsqu’ils étaient exposés à des situations stressantes et qu’il s’agissait d’une réponse au stress similaire à celle des personnes souffrant d’anxiété ou de problèmes liés au stress. Sur la base de cette recherche, les scientifiques pensent qu’il peut y avoir plusieurs façons différentes dont le CBD peut affecter notre corps, notamment : 

• Réduire l’inflammation
• Favoriser le sommeil
• Diminuer l’anxiété
• Aide à la gestion du stress

Lorsque vous utilisez des produits à base de CBD pour dormir, vous devez vous assurer que vous consommez suffisamment de cannabinoïdes contenant des niveaux élevés de CBD et des niveaux faibles de THC. Le THC est un cannabinoïde psychoactif qui peut provoquer une sensation de « high » et qui interfère également avec l’action du CBD. Lorsque vous achetez de l’huile de CBD, assurez-vous que l’étiquette du produit indique qu’il a été produit à partir de chanvre industriel et qu’il ne contient pas plus de 0,2 % de THC.

Comment le CBD agit-il sur le sommeil ? 

Le CBD est un cannabinoïde présent dans les plantes de cannabis. En raison de ses propriétés pharmacologiques, il peut être extrait et utilisé pour traiter les troubles du sommeil. Outre ses effets sédatifs, le CBD s’est également révélé efficace pour tout, de l’anxiété à la gestion de la douleur et au soulagement du stress. La recherche a montré que le CBD peut aider à réduire l’insomnie et les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, ainsi qu’à diminuer l’agitation et les spasmes musculaires pendant le sommeil. En outre, le CBD s’est révélé très efficace dans le traitement de l’insomnie. 

Pourquoi devriez-vous utiliser des produits à base de CBD plutôt que des médicaments sur ordonnance pour dormir ? 

En plus de soulager l’anxiété et le stress, les produits à base de CBD pour le sommeil offrent également aux patients un moyen naturel de réduire l’inflammation. L’inflammation est une cause majeure des problèmes de sommeil. Elle peut être déclenchée à la fois par des facteurs environnementaux comme le bruit ou la pression dans le corps, et par des stress internes comme les maladies cardiaques, le cancer ou l’hypertension artérielle. 

Les médicaments prescrits pour le sommeil fonctionnent en augmentant la quantité de ces neurotransmetteurs dans le cerveau, mais ils peuvent souvent avoir des effets secondaires indésirables comme la somnolence, la gueule de bois et la dépendance. Les produits à base de CBD offrent une alternative sûre et naturelle aux médicaments sur ordonnance. 

Quels sont les meilleurs produits à base de CBD pour le sommeil ? 

Il existe plusieurs produits à base de CBD pour le sommeil que vous pouvez essayer. Certaines personnes trouvent que l’utilisation d’une teinture d’huile ou d’une e-cig sont les moyens les plus efficaces de soulager l’anxiété et le stress. D’autres trouvent que l’utilisation d’une crème ou d’une lotion topique aide à réduire l’inflammation et la douleur. Si vous avez des problèmes de sommeil, il vaut la peine d’essayer plusieurs produits différents pour voir lequel vous convient le mieux. Voici quelques-uns de nos préférés :

• Teinture ou l’huile à vaper
• Crème ou lotion topique au CBD
• Oursons gommeux au CBD
• Gélules au CBD